시험 준비를 할 때 공부를 할 때는 잘 기억이 나다가 시험을 치는 순간 기억이 나지 않는 경우가 많이 있습니다. 이 경우는 단기 기억이 장기 기억으로 이어지지 않는 경우입니다. 단기 기억을 장기 기억으로 전환하는 방법은 무엇일까요? 답은 반복입니다. 너무 뻔한 답인 거 같지만 장기 암기를 하기 위해서는 반복 밖에 없습니다. 반복에는 뇌과학이 숨어있는데, 뇌과학을 바탕으로 반복이 중요한 이유를 설명하려 합니다. 어떤 지식을 완전히 암기하기 위해서 우리의 뇌는 어떤 과정을 거치게 될까? 우리가 지식을 습득을 하면 시냅스에 의해 기억으로 뇌 안에 새겨지는데, 시냅스는 자극으로 인해 강화되거나 약해지는 성질을 지니고 있습니다. 시냅스 연결 패턴들은 과거의 기억을 떠올릴 때 마다 변화가 일어납니다. 그 ..
